ЙОГА — СЕМИНАР В СВАНЕТИИ.

 

gallery/9

Практика ваджра-йоги в самом колоритном и высокогорном регионе Грузии! 

 

Дата: 

Цена семинара: 300 $

Йога-семинар проводится совместно с  Школой Ваджра-Йоги.

Практики ведет инструктор школы Андрей Арещенко

 

ПЛАН ПРОГРАММЫ «ЙОГА — СЕМИНАР В СВАНЕТИИ» ПО ДНЯМ:

 

День 1 — встреча группы в Тбилиси ( или Кутаиси, а/п Копетнари). Решение организационных вопросов. Трансфер в горное село Мами, откуда на внедорожном транспорте предстоит переезд в Корульдаши. С перевала Сагар открывается прекрасная панорама на заснеженые вершины Главного Кавказского хребта. Ночуем у башен Тамары. Вечерняя вводная лекция по ваджра-йоге.

День 2— утреннее занятие и медитация. Прогулка по Ушгули — самому высокогорному поселению в Европе. Любуемся, покрытой ледниками, горой Шхара. Ночуем у реки Ингури. Лекция.

День 3 — утреннее занятие и медитация. Траверсной тропой идём вдоль мощной Ингури до села Ипрали. Посещаем древнее, но заброшеное село Халде. Здесь свободолюбивые горцы держали оборону от войск имперской армии. Бивак и вечерняя лекция в верховьях р.Халдечала.

День 4 — утреннее занятие и медитация. Сегодня нам предстоит подъём на панорамный перевал Чхуднер. С него открывается прекрасный вид на белоснежный ледник Адиши. На спуске напьёмся нарзана и станем лагерем в берёзовой роще у ледниковой реки. Лекция.

День 5 — утреннее занятие и медитация. Планируем гулять без рюкзаков на ледник Адиши, купаться в ледниковых озёрах и собирать ягоды. Но будем смотреть по погоде. Вечером общение у костра и лекция.

День 6 — утреннее занятие и медитация. Торной тропой спускаемся в древнее село Адиши, наполненое сванским колоритом и особым духом. Далее движемся южными склонами Тетнульда. Стоим на высокогорных лугах среди цветущего разнотравья. Лекция.

День 7 — утреннее занятие и медитация. Спуск к перевалу Угыр и выезд в Кобулети. По дороге делаем остановку в Местии и у источника нарзана. На море живём в гестхаусе или в палатках на пляже.

День 8 — утреннее занятие и медитация. Улетающие сегодня едут в аэропорт Копетнари. Остающиеся совершают экскурсию в Ботанический сад и вечерний променад по Батуми, ну и конечно же, морские процедуры.

День 9 — ранний вылет на Родину.

 

Отдых в Грузии можно продолжить посещением Тбилиси и окрестностей или отдыхом на море в Батуми.

 

к чему надо быть готовым:

— к 5-6 дням жизни в условиях ограниченой комфортности,
— путешествие проводится в формате экспедиции
— участники тура сами организовывают свой быт
— общественное снаряжение, продукты и дежурства (при ночевках в полевых условиях) равномерно распределяются среди участников путешествия
— участники самостоятельно устанавливают, собирают палатки и готовят еду
— к переноске рюкзака весом до 20 кг
— температура воздуха на высоте более 2000 м может опускаться ночью до 0°C

 

в стоимость тура включено:

— услуги славяноязычного гида — проводника
— занятия по ваджра — йоге и медитации под руководством инструктора Киевской школы йоги
— проживание в 2-4 местных палатках или 7 местном шатре
— 3-х разовое здоровое вегетарианское походное питание
— походная аптечка

 

в стоимость тура не входит:

— стоимость проезда от вашего населенного пункта до пункта начала программы (Кутаиси) и обратно,
— прокат личного специального снаряжения,
— питание и проживание в населенных пунктах
— питание и напитки при переездах,
— экскурсии, римские бани, …

 

Виза в Грузию жителям Украины, Беларуси и России не нужна

— предоплата 100$, цена похода указана для 10-ти участников, при заказе  для меньшей группы стоимость оговаривается индивидуально,
— собираясь в путешествие с нами, обязательно ознакомьтесь с полезной информацией,
— решения гида на маршруте являются окончательными и обсуждению не подлежат. Отправляясь в путешествие, вы безусловно соглашаетесь со всеми условиями, указанными в описании

gallery/3
gallery/4
gallery/8