ЙОГА-ТРЕКИНГ ВО ФРАНЦУЗСКИХ АЛЬПАХ.

 

gallery/iz kempa

Каньоны, горы и море. Активный отдых.

 

Йога-поход проводится совместно с Школой Ваджра-Йоги.

Практики ведет инструктор школы Костя Зыза.

 

Дата: 17 июня — 2 июля 2017

Цена: 200 €

 

ПЛАН ТУРА «ЙОГА-ТРЕКИНГ ВО ФРАНЦУЗСКИХ АЛЬПАХ.» ПО ДНЯМ:

 

День 1 — прибытие поездом в Ужгород. Пересечение границы ЕС. Переезд по Словакии в Австрию. Вечерняя прогулка по Вене. Ночь в кемпинге, т.е. спим в комфортных палатках, а не в автобусе.

 

День 2 — продолжаем автобусное путешествие по Европе. Заезжаем в Италию и смотрим Венецию. Ночуем в кемпинге в палатках. Горячее питание при переездах готовим совместно (завтрак-ужин).

 

День 3 — въезжаем в Альпийский регион. Переезды по горным дорогам. Приезд в Шамони ночью. Размещение в кемпинге. Отдых.

 

День 4 — утреннее занятии по хатха-йоге. Акклиматизационная прогулка по Шамони - родине всемирного альпинизма. В зависимости от погоды могут открываться прекрасные виды на окружающие горы. Поднимаемся на Г.Бревент 2525, откуда можно увидеть весь массив Монблана. Спуск в кемпинг. Отдых. Вечерняя лекция или йога-нидра.

 

День 5 — утреннее занятии по хатха-йоге. Продолжаем привыкание к высоте. Сегодня гуляем к Эгюй Дю Миди 3842м, можно подниматься на подъёмнике, а лучше идти пешком - для лучшей акклиматизации. Ходим по леднику и пьём талую воду. Спуск в Шамони. Вечерняя лекция или йога-нидра.

 

День 6 — утреннее занятии по хатха-йоге. Поднимаемся к озёрам Бланк. Целый каскад озёр начинается под вершиной Тет Плате и уступами спускается в долину. Переезд из Аржантьера в Шамони. Вечерняя лекция или йога-нидра.

 

День 7 — утреннее занятии по хатха-йоге. Сегодня группа восходителей идёт на вершину Монблан. Мы гуляем с ними от Ле-Уш до хижины Тете (3150м). Можно идти пешком или прокатиться на альпийском трамвайчике. Ночуем на плато в палатках. Прекрасная медитация на закате солнца.

 

День 8 — альпинисты идут в Гранд Кулуар, а трекеры неспешно спускаются  через Прарион в Ла-Кот. Возвращение в кемпинг Шамони. Вечерняя лекция или йога-нидра.

 

День 9 — утреннее занятии по хатха-йоге. День отдыха и восстановления после высокогорной ночёвки. Свободная программа. Вечерняя лекция или йога-нидра.

 

Хорватию.

День 14— отмокаем на пляже Адриатического моря в Хорватии.

 

День 15— выезд в сторону Украины. По дороге смотрим Будапешт. Прибытие ночью в г.Чоп.

 

к чему надо быть готовым:

- к переходам в условиях высокогорья,

- ежедневные занятия по ваджра-йоге и медитации среди природы,

- к проработке возникающих самскар,

- проживание во время  трекинга в палатках,

- места и варианты ночевок указаны ориентировочно,

- к помощи гиду в приготовлении еды,

- к питанию простой здоровой вегетарианской пищей без изысков,

- общественное снаряжение и продукты равномерно распределяются между участниками трекинга

- рюкзак будет +10 - 15кг,

- температура ночью может быть около +5 градусов

 

в стоимость тура включено:

- услуги горного гида,

- занятия по йоге и медитации под руководством инструктора Киевской школы ваджра-йоги,

- проживание в Шамони в кемпинге ,

- место в 3-4 местной палатке экстримсерии или 7 местном шатре,

- 3-х разовое здоровое вегетарианское походное питание,

- базовая горная аптечка,

 

в стоимость не входит:

- переезд в Шамони и обратно (перелет в Женеву, Милан или Париж)

- ночёвки в приютах на восхождении (при желании и наличии свободных мест, около 80€)

- прокат личного и специального снаряжения (рюкзака, коврика, спальника, каски, кошки, ледоруба и пр.),

- цена поездки на подъемниках,

- экскурсии,

- виза (оказываем помощь в получении, конечный срок начала оформления - за 2 месяца до начала тура)

 

- предоплата 100 €,

- цена тура указана для 4-х участников, при заказе тура для меньшей группы стоимость оговаривается индивидуально,

- при 5-ти и более участниках, на восхождение идёт второй гид,

- собираясь в путешествие с нами, обязательно ознакомьтесь с полезной информацией,

- решения гида на маршруте являются окончательными и обсуждению не подлежат. 

- Отправляясь в путешествие, вы безусловно соглашаетесь со всеми условиями, указанными в описании тура

gallery/p6203400
gallery/p6223514
gallery/domik
gallery/p6213478