Семинар по Ваджра-Йоге в Турции. Авто

Практика и теория Ваджра-Йоги в автомобильном путешествии

СЕМИНАР ПО ВАДЖРА-ЙОГЕ В ТУРЦИИ. АВТО

Опытные гиды

Проживание в пансионах

Здоровый образ жизни

Кидс

френдли

Вегетарианское

питание

День 1 — Анкара

День 2 — Каппадокия

День 3 — Горы

Встреча солнца в самом сердце Каппадокии. Лёгкая йога и медитация. Авантюристы летают на воздушном шаре ) После сытного турецкого завтрака, выезжаем на Большую обзорную экскурсию. Заедем в подземный город и посетим разноцветные туфовые долины с пещерами древних христиан.

Встреча группы в а/п Анкары. На арендованном авто переезжаем в Гёреме. Поселение в пансионе. Отдых после дороги. Сегодня будем много ходить по Розовой и Красной долинам. Знакомство друг с другом. Обзорная вечерняя прогулка по центру города и неимоверный закат среди скал Каппадокии.

После вчерашних музеев

рекомендуется лёгкая йога-разминка. Запасной день для полётов на воздушных шарах. В обед выезжаем на юг. По дороге к морю ночуем в одном из аутентичных турецких городков.

- Программа путешествия -

День 4 - Аланья

День 5 - Олимпос

День 6 - Магнитный пляж

Встречаем рассвет на берегу моря и практикуем ваджра-йогу. Основное внимание уделяем корректным асанам и пранаямам. После завтрака отправляемся в древний город Олимпос, заросший вековыми лаврами. После прикосновения к истории, смоем пыль тысячелетий на пляже возле Генуэзской крепости. Ужин в свободном формате.

Утреннее занятие по йоге. Турецкий завтрак. Ранний выезд в сторону Аланьи. Спускаемся в древний пиратский город. Обедаем на пляже и выдвигаемся

вдоль берега на Чыралы. Размещение в пансионе. Отдыхаем в райском посёлке после длинного переезда. Вечерняя лекция от Андрея Арещенко

Рассветная медитация на берегу моря и практика созерцания в Ваджра-Йоге. Основное внимание уделяем развитию Махамудры. Рекомендуется начинать с простого. После завтрака отправляемся в лёгкий трекинг по побережью. Наша цель - уникальный вулканический пляж, с чёрным магнитным песком. Он оказывает целебное воздействие на опорно-двигательный аппарат.

День 7 - Морская прогулка

День 8 — Памуккале

День 9 — Измир

Утреннее занятие и медитация рядом с теми, кто ночевал на пляже под звёздами. Да, это тоже практика йоги )

После завтрака выезжаем на Памуккале. Древний город известен не только своими эпичными развалинами, но и целебными термальными источниками.

Утреннее занятие и медитация йога - нидра. Сегодня нам предстоит настоящая морская прогулка вдоль побережья в бухту Адрасан и к маяку Гелидония. Надеемся на мягкие волны и попутный ветер. Ближе к вечеру выходим на Огни Химеры. Здесь мы узнаем об одной из самых эпичных страниц в истории древней Ликии.

Утреннее занятие и медитация. Кстати, в Памуккале тоже можно полетать на воздушном шаре. Завершаем путешествие по прекрасной Турецкой Ривьере. Говорим гюле-гюле райскому городку и отправляемся в Измир. Сдаём машины и вылетаем на Родину!