в стоимость семинара включено:

 

— Теоретическая часть (объяснения):

 

         1. Действие в бездействии — медитация.

         2. Сила — энергия — здоровье.

         3. Мысли — чувства — эмоции.

         4. Желания — мечты — цели.

— Практическая часть:

 

         1. Медитация и созерцание. Для начинающих — детальные объяснения.

         2. Практика асан с учётом принципов корректного подхода к позвоночнику (КПП). Для                     начинающих — объяснения принципов выполнения.

         3. Бандхи. Для начинающих — объяснения принципов выполнения.

         4. Практика Йоганидры.

         5. Практика ясного осознавания.

         6. Пранаяма.

         7. Построение самостоятельной практики с точки зрения потребностей женского тела.

 

 

в стоимость семинара не входит:

 

— Проживание

 

         - в палатке на 5 суток (1 персона), 20 EUR

         - в гостевом доме или в 2-ух местном домике 5 суток (1 персона), 50 EUR

 

 Питание

 

        - с обеда 4-ого августа по завтрак 9-ого августа (1 персона), 50 EUR

 

 Трансфер

 

         - в одну сторону, 3 EUR